mandag 31. januar 2011

I dag har Noreg halde pusten.

Sjølvsagt i påventa av dei nye kosthaldsråda frå styresmaktene. Men det var ikkje akkurat sprengstoff dei la fram. Ikkje ville dei senda deg på ein fettdiett, ikkje ville dei senda deg på ein lavkarbodiett, ikkje ville dei senda deg på ein papaylimekokosnøttdiett - som tilsutt hadde gjort at du prompa parfyme. Ikkje syns dei at du skal eta meir sjokolade eller is til frokost.

Det dei vil er at du skal eta normalt. Litt mindre av ditt, litt meir av datt - og denslags kjedelige råd. Men det kjedeligste av alt -er at det er nok dette som hjelper om du skal ned i vekt. Og bli der. For det handler jo ikkje om to veker intensiv slankerkur, men å endra livsstil. Om du då vil ned i vekt. For om du elskar valkane dine og får klint nok - så kan du jo berre vere som du er. Det er uansett det beste.

Sjokolade bør også inngå i kostholdet ditt. Du vert sur om du aldri et sjokolade.

1 kommentar:

  1. Man kan følge rådene slavisk, eller melde seg inn i vektklubb og være lykkelig. Hilsen ei som har gått ned 19kg på et halvår ved å spise akkurat det hun liker best (i moderate mengder).

    Forresten, bråker en stepmaskin mye? Jeg bor under ei dame som enten
    -eier en knirkete stepmaskin
    -går fort på ei gammel og knirkete tredemølle
    -har ekstremt kjedelig og rytmisk sex
    (og gjør dette minst en time eller to hver dag) Om det skulle være de to første, hurra for henne!

    SvarSlett